Liigutuse sooritamisest või kehahoiaku säilitamisest vastutavad paljud struktuurid meie kehas nagu pea- ja seljaaju motoorsed keskused, närvid, lihased ning luud. Kui väliskeskkonnast saabuv informatsioon (nägemine, kuulmine, kompimine) on peaajus analüüsitud ning vajalik liigutustegevuse strateegia ja programm on välja töötatud (liigutuse suund, kiirus, aeg), väljendub motoorne vastus skeletilihaste aktiivsuses ja liigutuse teostamises. See on väga kompleksne protsess, milleks on vajalik kõikide süsteemide koordineeritud töö ning struktuuride terviklikkus. Mitmekordsel sooritamisel närvisüsteem õpib, automatiseetub ja salvestab liikumismustreid ja kehahoiakuid mällu. See selgitab, miks inimene teab, kuidas autot juhtida, ujuda või jalgrattaga sõita ilma iga liigutust uuesti läbi mõtlemata.
Juhul kui eelnimetatud struktuurid on traumast, meditsiinilistest või neuroloogilistest seisunditest (nt insult või ajutrauma) kahjustatud, võib see negatiivselt mõjutada liigutuskvaliteeti, lihaskontrolli ja liikumisvõimet. Siiski kesknärvi- ja skeleti-lihassüsteemi ümber õpetamisel ning vajalike liigutuste/kehahoiakute mitmekordsel sooritamisel, võivad muutuda liikumismustrid taas automaatseks, mis aitab liikumisvõimet parandada ja eluks vajalikke oskusi taas õppida. Erinevad uuringud kinnitavad, et süstemaatilisel treeningul on oluline positiivne mõju liikumisfunktsiooni ja iseseisvuse paranemisele (Aphiphaksakul et al., 2022; Gwinnutt et al., 2022), valu vähenemisele (Gwinnutt et al., 2022), lihasjõu suurenemisele (Junghoon., 2022; Rodrigues et al., 2022).
Parimate tulemuste saavutamiseks kasutame oma töös järgmisi strateegiaid:
- Tehnikad ning harjutused tasakaalu ja koordinatsiooni parandamiseks
- Tehnikad ning harjutused kehataju ja propriotseptsiooni parandamiseks
- Terapeutilised harjutused liigesliikuvuse suurendamiseks
- Terapeutilised harjutused lihasjõu parandamiseks ning õigete liigutusmustrite taastamiseks
- Terapeutilised harjutused igapäevaoskuste omandamiseks või taasõppimiseks
- Siirdumiste treening
- Kõnnitreening
Küsimuste korral või koduvisiidi broneerimiseks palun saatke meile kiri info@lunatum.ee või võtke meiega ühendust kasutades vormi.