За поддержание положения тела в пространстве (например при сидении, ходьбе и т.д) и осуществление движения (напр. сгибание/разгибание руки и т.д) отвечают многие структуры в нашем теле: двигательные центры головного и спинного мозга, нервы, мышцы и кости. Когда информация, поступившая из внешней среды (через зрение, слух, осязание) проанализирована в головном мозге, а необходимая программа (направление, скорость, время) для совершения произвольного движения выработана, двигательная реакция выражается в активности скелетных мышц и выполнении запланированной задачи. Это сложный процесс, требующий целостности структур и скоординированной работы всех систем. При многократном повторении определенного движения, нервная система обучается, автоматизирует и сохраняет в памяти необходимые шаблоны. Это объясняет почему человек умеет водить машину, плавать или кататься на велосипеде, не обдумывая каждый шаг снова.
Если вышеупомянутые структуры повреждены в результате травмы, медицинского вмешательства или неврологической болезни (напр. инсульт), это может негативно повлиять на мышечный контроль и способность человека самостоятельно передвигаться или выполнять произвольные движения. Тем не менее, когда скелетно-мышечная и центральная нервная системы переобучаются и необходимые движения/положения тела в пространстве (позы) выполняются множество раз, паттерны движений могут снова стать автоматическими, что помогает улучшить двигательную функцию и заново освоить жизненные навыки. Различные исследования подтверждают, что систематические тренировки оказывают значительное положительное влияние на двигательные способности и повышение независимости человека (Aphiphaksakul et al., 2022; Gwinnutt et al., 2022), уменьшение боли в мышцах и суставах (Gwinnutt et al., 2022), увеличение мышечной силы (Junghoon., 2022; Rodrigues et al., 2022).
Для достижения наилучших результатов в своей работе мы используем различные стратегии, к которым относятся:
- Техники и упражнения для развития равновесия и координации
- Техники и упражнения для улучшения телесного восприятия и проприоцепции
- Упражнения для увеличения подвижности суставов
- Упражнения для улучшения мышечной силы и восстановления правильных паттернов движений
- Упражнения для приобретения повседневных навыков
- Обучение ходьбе